网站首页 资讯 热点 行情 地区 推荐 民宿 酒店 家居 度假 滚动
首页 >  热点 >  >  正文

全球观天下!香蕉的热量有哪些_香蕉的热量?

2023-04-24 03:11:36来源:互联网


(相关资料图)

1、1根香蕉热量:89卡/100克。每100克香蕉含碳水化合物22.84克,脂肪0.33克,蛋白质1.09克,纤维素2.6克。

2、香蕉是一种高热量的水果。据分析,每100克果肉的热值达到91卡。在一些热带地区,香蕉也被用作主要食物。香蕉果肉营养价值很高,还含有多种微量元素和维生素。其中,维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常生育能力和视力所必需的;硫胺素可抗脚气,促进食欲,帮助消化,保护神经系统;核黄素可以促进人体的正常生长发育。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:

相关文章

[ 相关新闻 ]